Estudantes de Enfermagem da FPS promovem ação sobre alimentação saudável no Compaz do Coque 

Os estudantes do 4º período do curso de Enfermagem da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS) realizaram uma ação extensionista no Compaz do Coque com o tema “A Arte do Envelhecer”, voltada à conscientização sobre alimentação saudável e à promoção da saúde entre idosos da comunidade. 

O grupo escolheu o nome “A Arte do Envelhecer” para simbolizar que envelhecer é um processo repleto de aprendizado, experiências e possibilidades de viver com alegria e plenitude. A proposta da ação foi reforçar a importância de hábitos alimentares equilibrados, especialmente para pessoas com diabetes e hipertensão arterial, mostrando como a alimentação influencia diretamente na disposição, na saúde e na qualidade de vida. 

Logo na chegada, os participantes foram acolhidos com aferição de pressão arterial e glicemia capilar, momento que proporcionou um primeiro contato humanizado. Em seguida, os estudantes apresentaram conteúdos sobre os principais componentes alimentares como carboidratos, proteínas, lipídios e fibras, explicando suas funções e benefícios com uma linguagem acessível e prática. 

A apresentação teve formato interativo, com espaço para perguntas, relatos e troca de experiências entre os idosos e os extensionistas. A ação contou ainda com a presença de duas nutricionistas e da tutora Cláudia, que contribuíram esclarecendo dúvidas e desmistificando crenças comuns sobre a alimentação de pessoas diabéticas e hipertensas. 

Para encerrar, foi realizada uma dinâmica com sorteio de cestas de frutas, seguida de um lanche saudável, composto por sanduíches naturais, bolos integrais diet e salada de frutas uma forma prática de mostrar que pequenas mudanças diárias podem fazer grande diferença na saúde. 

Segundo os estudantes, a ação foi emocionante e enriquecedora, marcada pela participação ativa e entusiasmo dos idosos. “Sentimos a satisfação do dever cumprido ao perceber o interesse do grupo e o alívio de muitos ao esclarecer dúvidas e mitos sobre a alimentação”, destacaram. 

A FPS reforça que iniciativas como esta reafirmam o compromisso da Enfermagem com a promoção da saúde e o bem-estar integral da população idosa, aproximando a universidade da comunidade e transformando conhecimento em cuidado.