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Extensão e Responsabilidade Social promove Oficinas de Técnicas Respiratórias

Na próxima quinta-feira, 05/10 o setor de Extensão e Responsabilidade Social promove a ‘Oficina de Técnicas Respiratórias’ com o acupunturista, professor de Yoga, técnicas respiratórias, aikido e praticante de Sumie, o professor Aurélio Azevedo Cardoso.

A oficina promove as técnicas de respiração que ajudam na redução do estresse, melhoria da função pulmonar, relaxamento muscular, melhoria da concentração, gerenciamento da ansiedade, melhoria da qualidade do sono, aumento da energia, fortalecimento do sistema imunológico, e tantos outros.

As inscrições são destinadas ao público externo, para a comunidade de Tijolos, e colaboradores da FPS. Confira abaixo:


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